कैसे रात में खांसी को रोकने के लिए?

रात को सोने से पहले ग्रीन टी पीने से गला हाइड्रेट रहता है और बार-बार खांसी नहीं आती. सोने से पहले आप स्टीम लें सकते हैं. इसके साथ ही आप अदरक का एक टुकड़ा गर्म करके मुंह में एक तरफ दबाकर सो जाएं. अदरक के रस से आपको रात भर में खांसी से आराम मिलेगा.